Gezondheid & Supplementen
Gezondheid & supplementen
Vitamines, mineralen en plantaardige supplementen voor dagelijks gebruik. Ruim 25 artikelen, van losse vitamines tot samengestelde formules en extracten.
Waar je op kunt letten
- Vorm boven hoeveelheid — hoe goed je lichaam een stof opneemt hangt vooral af van de vorm waarin die zit, niet van het getal op het etiket. Een lager gedoseerd supplement in een goed opneembare vorm doet vaak meer.
- Vet- of wateroplosbaar — vitamine A, D, E en K nemen je lichaam beter op bij een maaltijd met wat vet. Wateroplosbare vitamines kun je op elk moment nemen.
- Combinaties — sommige mineralen concurreren met elkaar om opname. Spreid ze over de dag als je er meerdere gebruikt.
Supplementen vervangen geen gevarieerde voeding en geen medische behandeling. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan met je huisarts of apotheker voordat je begint. Houd je aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op de verpakking. Bekijk ook mushroom supplementen en hangover supplementen.
Showing all 27 results
