Klaarkomen uitstellen

Sprays en crèmes die de gevoeligheid tijdelijk verminderen, meestal op basis van een licht verdovend middel zoals lidocaïne of benzocaïne.

Laat het intrekken — en veeg het af

De meeste van deze producten hebben tien tot vijftien minuten nodig om in te werken. Wat níet is ingetrokken, veeg je daarna weg. Doe je dat niet, dan draagt het middel over op je partner en verdooft het ook daar — de meest gemaakte fout bij dit soort producten. Gebruik ook niet meer dan de aangegeven hoeveelheid: meer werkt niet beter, alleen langer en doffer.

Wanneer je beter niet zelf dokter speelt

Ben je allergisch voor lokale verdovingsmiddelen, gebruik ze dan niet — test bij twijfel eerst op een klein stukje huid. Voortijdige zaadlozing heeft vaak ook een psychische of relationele component, en daar helpt een spray niet tegen. Houden de klachten aan, bespreek het dan met je huisarts of een seksuoloog.